08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 34,26g | Karb: 32,15g.
Öğle Yemeği: Envia Yaourt À La Grecque Nature, Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30% , Envia Crème Légère 18%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Bio Épinards en Branche Surgelés , Cabillaud. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aspirine3348 Kilo Geçmişi
|