08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 52,32g | Karb: 164,63g.
Kahvaltı: Consilia Riso Cocco Drink, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Consilia Corn Flakes, Banana, Fragole. Öğle Yemeği: Consilia Gallette di Riso. Akşam Yemeği: Vino Chardonnay, Spinaci, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Barilla Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Uva Sultanina, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|