07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 26,27g | Prot: 53,68g | Karb: 12,55g.
Akşam Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Холодец из Курицы, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|