08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 28,62g | Karb: 161,68g.
Kahvaltı: Chiquita Banane. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Waldhonig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|