07 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 31,73g | Karb: 178,77g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Erdbeeren . Akşam Yemeği: Gut & Günstig Waldhonig, Chiquita Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . devamı için...
|
Haftada 13,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|