|
|
1091 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 66,81g | Karb: 121,20g.
Öğle Yemeği: Strawberries, Mustard turkey wrap, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package). Akşam Yemeği: Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Perdue Boneless Skinless Chicken Thighs, Bob Evans Macaroni & Cheese, Good & Gather Tomato, Basil & Garlic. Aperatifler/Diğer: Zero Sugar Whipped Cream, Ready Crust Graham Pie Crust, Sugar Free Chocolate Pudding Snack. devamı için...
|
|
4745 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|