08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 59,97g | Prot: 77,03g | Karb: 90,45g.
Kahvaltı: M Classic Cottage Cheese Nature, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Станем Друзьями Авокадо , Ашан Огурец, Лукашинские Томаты, Окей Перец Красный, Русское Море Горбуша Запеченная . Akşam Yemeği: Laime Чеддар Швейцарский, Carambas Начос. Aperatifler/Diğer: Самокат Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|