08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 30,67g | Karb: 13,85g.
Kahvaltı: Авида Сыр Плавленый , Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Майонез, Кето Хлеб. Aperatifler/Diğer: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|