09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 33,05g | Karb: 40,83g.
Kahvaltı: Gloria Jeans Long Black (Regular). Öğle Yemeği: Hikari Instant Miso Soup Wakame. Akşam Yemeği: Coles Roast Ready Broccolini, Chicken Tonight Creamy Mushroom Simmer Sauce, Carrots, Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Aperatifler/Diğer: Lemon Cake without Icing, Coffee, Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|