09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 19,82g | Karb: 40,47g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Erasco Hühner-Nudeltopf. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|