09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 81,67g | Karb: 52,79g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|