09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 17,29g | Prot: 18,12g | Karb: 30,47g.
Kahvaltı: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Fried Egg without Fat, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|