MikeJustin Günlüğü, 09 Haz 23


2658 kcal Yağ: 109,43g | Prot: 196,73g | Karb: 236,87g.   Kahvaltı: Egg White , Bananas , Blueberries , Almonds , Tesco Medium Eggs, Sci-MX Diet Protein, Aldi Organic Porridge Oats. Öğle Yemeği: Satsuma, Cherry Tomatoes, Apples , Aldi Light Mozzarella, Dried Fig, Dried Prune, Egg White , Tesco Medium Eggs, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli . Akşam Yemeği: Baby Spinach, Bananas , Lidl Sweetcorn, Honey , Aldi Organic Porridge Oats, My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured) , Nixe Tuna Chunks in Brine. Aperatifler/Diğer: Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, J.D. Gross 85% Cocoa Dark Chocolate, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Lidl Scottish Oatcakes, Creamfields Low Fat Cottage Cheese. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MikeJustin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.