silbermau Günlüğü, 09 Haz 23

Hallo alle zusammen!
Gestern habe ich erfahren, das ich eine chronische Entzündung der Schilddrüse habe. Kann mir jemand gute Informationsseiten zum Thema empfehlen?
Danke für die Mühe 🍀

2072 kcal Yağ: 83,59g | Prot: 115,14g | Karb: 206,61g.   Kahvaltı: Alnatura Leinöl Nativ, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Deutsches Corned Beef. Akşam Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce , Gewürzgurken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Balsamico, Äpfel, Freshona Bunter Gemüsemix, Aldi Esrom, Zucker, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Magnum Classic (79G), Erdbeeren, Mucci Mini Mix Waldfrucht . devamı için...

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📌  
09 Haz 23 üye tarafından: ines-h

     
 

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