09 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 30,04g | Prot: 34,42g | Karb: 138,46g.
Kahvaltı: Моти, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Подворье Йогурт Греческий 10%, Клубника. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|