|
Форма ~ 25 лет
|
2705 kcal
|
Yağ: 91,71g | Prot: 171,89g | Karb: 299,70g.
Kahvaltı: Волжский Посад Сок Томатный, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Очаково Квас Очаковский, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Kotanyi Зелень для СУПА Нарезанная , Norven Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Kotanyi Зелень для СУПА Нарезанная , Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Блины на Молоке, Гипербола Шашлык из Индейки. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Банан, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Kotanyi Зелень для СУПА Нарезанная , Сухой Жареный Соленый Арахис, Гипербола Шашлык из Индейки, Atkins Chocolate Coconut Bar, Банан. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Haz 23 üye tarafından: cosmo-tex1
|
Вес 79-81, рост 171, бицепс 41.5, талия 80
10 Haz 23 üye tarafından: zed8108
|
Силовые показатели:
Шип лежа рабочий 130-135 х6 на 6 на 1 - 152.5
Присед рабочий 160-175 Х 6 на 6
Тяга рабочий - 155-165
10 Haz 23 üye tarafından: zed8108
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|