vitoriac.f Günlüğü, 09 Haz 23

Olá, gente!!
andei sumida daqui, pois sofri um acidente, o que me trouxe complicações na lombar! estou me recuperando já 🙏🏼

logo que sofri esse acidente, pensei na minha jornada de perda peso, já que não poderia praticar nada de exercício físico, mas mantive o foco com a alimentação, e hoje, pra minha surpresa! estou pesando 54 kg, minha meta era 57kg rsrs, estou feliz com meu corpo e com minha autoestima, elas foram recuperadas novamente.

obs: tenho 1,57 de altura.
54 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,7 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Arrasou! Também sofri um acidente há 1 mês atrás, fiquei com o braço direito lesionado e desde então tive complicações pra voltar a treinar regularmente, mas fiz como você, foquei na alimentação e continuo a perder peso. 
09 Haz 23 üye tarafından: Talipizzo
@Talipizzo, é sobre isso!! 👏🏼👏🏼👏🏼 
09 Haz 23 üye tarafından: vitoriac.f

     
 

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