10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 49,41g | Karb: 134,00g.
Kahvaltı: Инжир. Öğle Yemeği: Лакомо Сливки 10%, Меленъ Лечо по Домашнему, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aaaa_bbbb2121 Kilo Geçmişi
|