10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 91,55g | Prot: 36,16g | Karb: 98,73g.
Kahvaltı: Арахис, Киндер Кантри, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|