10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 27,56g | Prot: 31,67g | Karb: 37,52g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Окское Яичный Белок, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|