10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 32,81g | Karb: 57,67g.
Kahvaltı: Volvic Wasser, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Erdbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, DM Basis Müsli ohne Rosinen, My Muesli Wildberry Yoghurt. Öğle Yemeği: Rougette Grillkäse Kräuter, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Ofterdinger Käsesalat, Cevapcici. Aperatifler/Diğer: Diasporal Magnesium 300. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|