|
Best wel trots op mijzelf. In het kader van meer bewegen op de fiets ( ja Electrische ondersteund) naar mijn werk geweest. Gisteren heen, vandaag terug (slaapdienst). Was toch mooi 2x 26 km. Hebben of niet , toch?
|
3091 kcal
|
Yağ: 161,57g | Prot: 180,70g | Karb: 166,39g.
Kahvaltı: Honing, Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Tosti Ham en Kaas, Koolhydraatarm Brood. Akşam Yemeği: AH Gegrilde Champignons, Rode Uien, Courgette, Aubergine, Kip Drumstick, Ribeye. Aperatifler/Diğer: Chardonnay, Alesto Luxe Noten Melange, Koffie met Melk, Sondey Wafelmix, Leonidas Bonbon. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Elektrisch of niet, je hebt wel bewogen! 2x 26 kilometer is een goede prestatie!
10 Haz 23 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
10 Haz 23 üye tarafından: Wikkie1977
|
ik heb ook een e-)bike. ben ook trots op elke kilometer.
maar 2x 26 vind ik wel erg goed!
10 Haz 23 üye tarafından: Suzepluus
|
Was het met je rug te doen??? Ivm je valpartij over de scheve tegel .
10 Haz 23 üye tarafından: smootylaatmaar
|
@smoothylaatmaar ja ging prima. Ben nu zomer hond geweest. Dat durf ik nog even niet te combineren na die valpartij.
10 Haz 23 üye tarafından: mauddegroot.mobiel
|
Ah nee, met een hond erbij is toch weer anders dan zelf op de fiets. Maar dan heb je wel iets om naar toe te werken. De hond weer achterop😄😄👌
10 Haz 23 üye tarafından: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mauddegroot.mobiel Kilo Geçmişi
|