2020MARIA2020 Günlüğü, 10 Haz 23


1112 kcal Yağ: 59,81g | Prot: 65,73g | Karb: 78,93g.   Kahvaltı: SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Öğle Yemeği: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Клубника, SPAR Куриные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Победа Трюфели Irish Cream, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
2420 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2020MARIA2020 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.