0diyetkolik Günlüğü, 10 Haz 23

0diyetkolik Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

35 dakikalık ağır bir vücut egzersizinden sonra düşük kalorili kahvaltı...
Şurası 200 kalori yok.
Her gün 1 dilim ekmek yiyordum artık ekmek de yemek yok.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2023:

679 kcal

Yağ: 34,22g | Prot: 28,08g | Karb: 68,16g. Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Patatesli Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler. Akşam Yemeği: Kabak Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Altınkılıç Kefir. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

21. GÜN

10 Haz 23 üye tarafından: 0diyetkolik


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

0diyetkolik Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

0diyetkolik Günlüğü, 10 Haz 23

Yorum Gönder

0diyetkolik Kilo Geçmişi