Selcan2507 Günlüğü, 10 Haz 23


502 kcal Yağ: 24,68g | Prot: 30,80g | Karb: 38,20g.   Akşam Yemeği: Çiğ Börek, Izgara Tavuk, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Kaju, Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
2328 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Selcan2507 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.