11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 82,72g | Prot: 136,54g | Karb: 240,76g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, АТБ Хлопья Овсяные, Leor Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо, Печень Говяжья 2023.05.20. Öğle Yemeği: Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Красная Цена Зефир, Calve Кетчуп Баварский, Филе Куриное 2023.05.28, Капуста Белокочанная, Красная Цена Батон, Пестравка Сметана 10%, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Сыр Фасованный Российский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|