Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gg59494
Günlük
11 Haz 23
Gg59494 Günlüğü, 11 Haz 23
Gg59494 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
18,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Haziran 2023:
1274 kcal
Yağ: 26,77g | Prot: 68,35g | Karb: 178,68g.
Kahvaltı:
Café au Lait, Primevère Tartine Doux, Auchan Bio Confiture Extra de Fraise, Boulangerie Ange Pain Complet.
Öğle Yemeği:
Boulangerie Ange Pain Complet, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti, Florette Laitue Iceberg, Escalope de Poulet, Kikkoman Sauce Soja Sucrée.
Akşam Yemeği:
Champignons, Florette Laitue Iceberg, Marque Repère Taboulé au Filet de Poulet Rôti.
Aperatifler/Diğer:
Pomme, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier.
devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
félicitations à toi
10 Haz 23 üye tarafından:
ali carthage express
Merci, bon dimanche ☺️
11 Haz 23 üye tarafından:
Gg59494
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gg59494 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle