22 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 52,93g | Karb: 189,67g.
Kahvaltı: Вода, Банан, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Каша Овсяная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Щедрые Хлебец Ржаной. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой, Вода, Чай Несладкий, Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Чай, Апельсин, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебец Ржаной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Активиа Йогурт Термостатный. devamı için...
|
|
|
|