nerolin7 Günlüğü, 11 Haz 23


1872 kcal Yağ: 43,46g | Prot: 96,35g | Karb: 280,37g.   Kahvaltı: キャベツ, バナナ, ミツカン ひきわり納豆, キウイフルーツ, リンゴ, トマト, アマノフーズ 玉子スープ, カレーライス. Öğle Yemeği: 永谷園 広東風かに玉, そうめん. Akşam Yemeği: みそ汁, すき家 まぐろ丼 並盛. Aperatifler/Diğer: 唐揚げ. devamı için...
1783 kcal Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nerolin7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.