11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2745 kcal
|
Yağ: 116,25g | Prot: 116,10g | Karb: 314,63g.
Kahvaltı: Toasty Peanut Butter Crackers, Zesta Original Saltine Crackers, Fresh Stacks, Sirloin Steak (8 oz), Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar, Grapes, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|