rizou30900 Günlüğü, 11 Haz 23

rizou30900 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2023:

591 kcal

Yağ: 13,70g | Prot: 33,25g | Karb: 79,76g. Kahvaltı: Datte, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g). Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tomates Cerises, St Môret St Môret, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Isla Délice Délice de Dinde Fumé. Akşam Yemeği: Lune de Miel Miel de Fleurs, Lidl Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Surimi. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Très belle perte de poids ! Tu fais le yoyo ou tu arrives à te stabiliser ? Moi c’est dur . J’aimerais trop 54 aussi . Tu mesures combien toi?

12 Haz 23 üye tarafından: Wish 56

Franchement depuis presque 2 mois je me suis stabiliser a fond.. je ne reprend pas un gramme Après je fais du sport et j’essaye de manger équilibré mais à ma faum et une fois voir 2 par semaine je me fait un cheat day Je mesure 1m65🥰🥰

12 Haz 23 üye tarafından: rizou30900

Contente pour toi continues comme ça 🤞

12 Haz 23 üye tarafından: Wish 56

Merci courage à toi

12 Haz 23 üye tarafından: rizou30900


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rizou30900 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rizou30900 Günlüğü, 11 Haz 23

Yorum Gönder

rizou30900 Kilo Geçmişi