12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 30,20g | Karb: 126,21g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Красный Октябрь Ореховая Роща, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Перекресток Арбуз, Здоровое Меню Суворовская Каша. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|