Iris013_atma Günlüğü, 11 Haz 23

В 100г клубники 32 ккал
Вчера съела 1,3 кг клубники, у нас сейчас сезон!
Когда, если не сейчас.
Добавила вареные яйца, огурцы и индейку
Сбросила 800г
Такой он разгрузочный день 👌🏻

777 kcal Yağ: 21,18g | Prot: 40,93g | Karb: 117,82g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Клубника. Öğle Yemeği: Клубника, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
1390 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

140 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Красота😋, в нашем краю вечнозелёных помидоров клубника только начинает зацветать 🥴 
11 Haz 23 üye tarafından: LegoNindzyaga
Да, нам повезло😁 
11 Haz 23 üye tarafından: Iris013_atma
У нас ещё только цветочки 😁 
12 Haz 23 üye tarafından: vseslavskay.ekaterin
Вы большая молодец  
12 Haz 23 üye tarafından: на грани
⭐⭐⭐⭐⭐⭐ЖДЁШЬ КОГДА ПОХУДЕЕШЬ? ЕЩЁ НЕ ПОХУДЕЛА? НАЧАЛА И БРОСИЛА? 💃💃💃 *БЕСПЛАТНЫЙ* *ЧАТ ПП* 💃💃💃👗👙👒 ПОМОЖЕТ ТЕБЕ!!! ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?) БЫСТРО, ВКУСНО, ВЕСЕЛО ✔ ты ни одна, нас таких много🤗И все мы хотим быть ещё более очаровательными Я подскажу🤗🤗🤗КАК В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день ЗДЕСЬ РЕАЛЬНО ХУДЕЮТ, МОЛОДЕЮТ, СТРОЙНЕЮТ ❤☝️чат с 20лет))☝️☝️❤ Начните ваш новый день уже с нами! 👌 напиши мне в Whatsup ИЛИ ПРОСТО 🍒❤🌟 ИДУ 8 916 383 83 95 и я добавлю тебя в чат 🤗 
12 Haz 23 üye tarafından: Loliipopc

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Iris013_atma Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.