Nostradamus13 Günlüğü, 07 Tem 15

07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
112 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 27 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1766 kcal Yağ: 88,07g | Prot: 131,89g | Karb: 93,35g.   Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Relentless Libertus. Aperatifler/Diğer: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nostradamus13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.