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So wieder zurück im Leben nach eee drölflmillionsten Erkältung dieses Jahr. 😵💫 Diese Woche werde ich noch mit dem Sport aussetzen müssen aber die Ernährung kann ich schon mal wieder tracken. Hoffe alle anderen sind gesund geblieben. 🫶🌈
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1915 kcal
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Yağ: 78,41g | Prot: 88,76g | Karb: 212,96g.
Kahvaltı: Rapsöl, Gekochtes Ei, Rapsöl, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Exquisa Balance 5%, Valensina Mildes Frühstück, Räucherlachs, Cocktailtomaten, Avocado, Lieken Urkorn Grahambrot. Öğle Yemeği: Barilla Bolognese Soja Vegan, Barilla Nudeln Gekocht. Akşam Yemeği: Rapsöl, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Edeka Hackfleisch Gemischt, Vollkornnudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Gelatelli Cookies & Cream, Schokoladeneis. devamı için...
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