Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
котик эн плэй
Günlük
12 Haz 23
котик эн плэй Günlüğü, 12 Haz 23
котик эн плэй Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Рост 156см
Вес 47,2
ОТ - 63
ОБ - 90
ОЛ - 48
Ребята, дело дрянь, надо начинать есть. Нельзя чтоб вес упал ниже 46кг. Дальше будет уже некрасиво и лицо будет очень худым.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2023:
626 kcal
Yağ: 43,11g | Prot: 27,79g | Karb: 34,15g.
Kahvaltı:
Чай, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное .
Öğle Yemeği:
Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки.
Akşam Yemeği:
Полянка Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Помидоры.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
devamı için...
68 Destekçi
Destek
Yorumlar
Сейчас супер,🥰👍меньше точно не нужно🙈!!!😉🌹
12 Haz 23 üye tarafından:
3volk
ДЕВОЧКИ! ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! В чате делюсь 👇🏼 🥑Вкусными и простыми пп-рецептами 🍇Меню на каждый день 🍓Полезными советами о похудении и правильном питании 🍉Видео-уроками с тренировками 🫐 Консультирую по питанию ❗️БЕСПЛАТНО ❗️Город не имеет значения 👉🏼Для добавления в чат пишите на номер WhatsApp 89237780236«хочу с вами»
12 Haz 23 üye tarafından:
vfvf34
🔥🔥🔥 у меня такой же рост почти, обьемы такие же, кроме бедер их - 53))) но я выгляжу как плюшка)))😁
12 Haz 23 üye tarafından:
Алёnka 37
Круто мой идеал
12 Haz 23 üye tarafından:
Stroйняshka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
котик эн плэй Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle