12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 25,12g | Karb: 137,62g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вермишель, Наша Ряба Бульон Куриный. Akşam Yemeği: АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Фабрика Натуральных Продуктов Деруни Українські, Наша Ряба Бульон Куриный, Вермишель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|