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Anything4ourMoony
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12 Haz 23
Anything4ourMoony Günlüğü, 12 Haz 23
Anything4ourMoony Profili
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12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2023:
488 kcal
Yağ: 16,54g | Prot: 11,88g | Karb: 73,49g.
Kahvaltı:
Campagne de France Yaourt Saveur Pêche.
Öğle Yemeği:
Ratatouille, Épi d'or Petits Pains Précuits.
Akşam Yemeği:
Marque Repère Salade Composée , Picard Purée de Patate Douce.
Aperatifler/Diğer:
Pêches.
devamı için...
1182 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh mince ! Tu t'y attendais ? Comment se passent tes sorties, tu arrives à profiter ? Continues à te battre 💪
12 Haz 23 üye tarafından:
Khynai
Oui je m'y attendais un peu parce que j'ai beaucoup bougé ce week-end et je pense ne pas avoir eu assez d'apports 😕... Mais bon c'est pas grave, je me rattraperai d'ici jeudi ! Au moins j'ai bien profité de mes journées en extérieur 😌
12 Haz 23 üye tarafından:
Anything4ourMoony
C'est sur que l'on est plus actif à l'extérieur qu'à l'hôpital. Mais tu en as conscience, donc c'est super. Tu sais qu'il ne faut pas hésiter à augmenter dans ces cas-là :)
12 Haz 23 üye tarafından:
Khynai
Quelles sont les conditions pour pouvoir sortir ?
12 Haz 23 üye tarafından:
rosimag
Pour sortir en weekend, il faut juste que je n'aie pas perdu du poids sur la semaine. Par contre, pour sortir définitivement, il faut que je sois guérie 😅
13 Haz 23 üye tarafından:
Anything4ourMoony
Pas évident... Tu es hospitalisée depuis longtemps ? Une guérison totale pour sortir définivement... Ça me semble long. On ne guérit pas du jour au lendemain. Tu es très courageuse ! Nul doute que tu vas y arriver 😉. Bon courage et bonne soirée
13 Haz 23 üye tarafından:
rosimag
Ça va faire presque 2 mois que je suis hospitalisée... Et oui c'est bien une guérison totale qui me permettra de sortir 😓 je suis consciente que ça va être long, certains ici sont là depuis plus de 7mois
14 Haz 23 üye tarafından:
Anything4ourMoony
Et comment tu fais pour tes études ou ton travail ? Tout est en standby je suppose...
14 Haz 23 üye tarafından:
rosimag
Je suis les cours a distance et j'ai quelques profs qui viennent me faire des cours en individuel 👍 mais près c'est vrai que quelques fois la santé passe avant les études... ;)
15 Haz 23 üye tarafından:
Anything4ourMoony
Tu as entièrement raison ! Prends soin de toi. Peu importe le temps que ça prendra. Ce n'est pas une course. Je suis de tout cœur avec toi. Bonne soirée et à bientôt
15 Haz 23 üye tarafından:
rosimag
Merci pour tout le soutien 🤗
16 Haz 23 üye tarafından:
Anything4ourMoony
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