12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 81,31g | Prot: 66,78g | Karb: 272,01g.
Kahvaltı: Бкк Булочка с Повидлом , Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Тавр Ветчина для Завтрака, Ларец Сыр с Пажитником, Белый Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром. Akşam Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черешня, Клубника, Малина, Кукуруза Вареная, Клубника, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Бабаевский Москва Вечерняя, Ларец Сыр с Пажитником, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Aperatifler/Diğer: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|