12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 55,60g | Prot: 64,41g | Karb: 38,64g.
Kahvaltı: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kikkoman Soy Sauce, Honey , Sesame Oil, Publix Coleslaw Mix, Lettuce, Shrimp, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
|
|