Jefferson Michels Günlüğü, 07 Tem 15

Hoje fui autorizado a voltar com a dieta, mas aos poucos.
Pelo menos a gastrite deu uma trégua o/

Hoje de noite irei enfrentar a balança :)

98 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 20 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.