Stormi817 Günlüğü, 27 Ağu 09

I am TOTALLY impressed!!!!! I went to Panera Bread for lunch today. I was trying to make good choices, but thought i fell short. I didn't!!!!! 1/2 Smoked Turkey Breast Sandwich and Low-Fat Vegetarian Garden Vegetable Soup.....just 7.5 points and i'm STUFFED!!!!! Woo Hoo, i did good!

1175 kcal Yağ: 22,50g | Prot: 56,50g | Karb: 207,50g.   Kahvaltı: Double Fiber English Muffin, Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Öğle Yemeği: low fat vegetarian garden vegetable soup, Smoked Turkey Breast Sandwich. Akşam Yemeği: weight watchers lemon cake, smart ones fettucini alfredo, tyson white chicken. Aperatifler/Diğer: weight watchers chocolate ice cream sandwich, weight watchers lemon cake, sourdough pretzels. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
kudos!  
27 Ağu 09 üye tarafından: SinAndTonic

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Stormi817 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.