Selcan2507 Günlüğü, 12 Haz 23

Höffff sen sabahtan beri sağlıklı yemek yap, if orucunu başlat eve sıcak sıcak döner gelsin😂 gel de orucu açma😂

1386 kcal Yağ: 41,18g | Prot: 84,74g | Karb: 164,30g.   Kahvaltı: Sütaş Kakaolu Süt. Akşam Yemeği: Et Döner, Bulgur Pilavı, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata, Sütlü Kahve, Çerezos Cips Süt Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Ananas. devamı için...
2458 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Selcan2507 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.