|
Rus mantı - Pelmeni
|
1014 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 27,57g | Karb: 116,19g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Слоеное Тесто, Травяной Чай, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Варенье, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Красное Яблоко, Перепелиное Яйцо, Слоеное Тесто. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Печенье к Чаю, Чай, Слоеное Тесто, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Пельмени. devamı için...
|
|
1279 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 8 dakika, Gerilme (Yoga) - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 2 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|