Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Blacktenyo
Günlük
07 Tem 15
Blacktenyo Günlüğü, 07 Tem 15
Blacktenyo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
34,5 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2015:
573 kcal
Yağ: 11,09g | Prot: 61,15g | Karb: 58,40g.
Kahvaltı:
Melón, Huevo, Bimbo Pan Blanco Silueta, Lala Yoghurt Natural Light, Café, Melón.
Öğle Yemeği:
Café, Ceviche, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Akşam Yemeği:
Café, Ceviche.
Aperatifler/Diğer:
Pepino (Pelado).
devamı için...
2302 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Poco a poco, pero con mucho esfuerzo!
07 Tem 15 üye tarafından:
nacho_olalde
Gracias. Llevo 6 perdidos
07 Tem 15 üye tarafından:
Blacktenyo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Blacktenyo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle