pepemio_1983 Günlüğü, 12 Haz 23

un piccolo giretto

2016 kcal Yağ: 98,03g | Prot: 137,48g | Karb: 147,18g.   Kahvaltı: Uovo Sodo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Prozis Burro Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Leerdammer Emmental, Prosciutto Cotto, La Sorgente Insalata di Riso Venere con Verdure. Akşam Yemeği: Poseidon Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Aperatifler/Diğer: Un Attimo in Forma Protein 50% Extreme. devamı için...
3909 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat, Mont bike - 3 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pepemio_1983 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.