11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3082 kcal
|
Yağ: 87,51g | Prot: 68,34g | Karb: 329,40g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Vegan Lasagne with Walnuts. Öğle Yemeği: Gin and Tonic, Siete Mexican Wedding Cookies, Vegan Chili with Walnuts, Schar Gluten Free Artisan Baker White Bread, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices. Akşam Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Whole Foods Market Italian Bread, Chickpea Salad, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|