13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 58,51g | Karb: 70,11g.
Kahvaltı: Умалат Сливочное Масло, Икра Минтая, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Селяночка Майонез Провансаль, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|