13 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 115,51g | Karb: 217,89g.
Kahvaltı: Albicocche, Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Lindt Excellence Limone e Zenzero. Öğle Yemeği: Mela, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena, Nova Frutta Fagioli Borlotti . Akşam Yemeği: Pane Integrale, Uovo. Aperatifler/Diğer: Prozis Proteine al Cioccolato, Perugina Cacao Amaro Perugina (Corretto) . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|