08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 26,12g | Prot: 97,87g | Karb: 106,80g.
Kahvaltı: المراعي بروتين حليب ٣٤غ بروتين فانيلا. Kahvaltı Sonrası: سكر سكر, لوزين فطيرة جبن. Öğle Yemeği: رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي, Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|